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你如何舒解压力?

你如何舒解压力?

每个人都有压力!但是你要如何舒解呢?" P; m' m: B! ^3 Y# }2 Q8 V
选择不舒解,那样会把毒素一直放在身体,不好过吧!+ U# t9 T7 r; I/ g% E  L
让咱们来谈谈吧!举出你们的方法,让大家参考参考~
7 F7 ]5 F" x$ G! m- ^" _6 ]. q9 T/ N& ?: U! Y# k$ O  I
方法1: G1 |2 }: U) z5 w  S( g
我每次都洗热水澡时,一边唱歌+ U" e& J6 [1 D- X0 D. ?. q
很真的瞒有效,你可以尽量放声去唱,
3 z# m! ~0 N0 @3 |但是这样可能会造成噪音,所以注意下啦!7 j: e4 x+ k+ j
而且,这是专家也提议过的噢~不妨试试^^
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我的压力疏解方法:睡个大觉,或是玩乐器。) S1 v' y& E; l5 H
这些方法,有时候也是逃避的手段。

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压力从口中脱出是个很有效的方法* E0 M7 ~/ F1 P- F
因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦3 W& Z0 e7 N; a# W  W( @  K5 X. o
所以会选择去唱k,
" c/ c+ E; e1 b6 v坐云霄飞车大喊一顿
- p  }5 r9 ]7 {. j上山呐喊5 i/ N# r: ?, y3 h' W" U+ B( u& s
这种感觉不错的啊!7 ]' h$ j  v/ T. l& d
不过,如果有的选择! Y" i8 v5 M- G, ]
找个人来千刀万砍不是更好?0 c  h+ z4 x6 E- z5 u! l, L: J
或者和自己的牙齿过不去,乱找东西要0 Q6 A0 \7 e. ~2 _
最好是要人肉
9 u6 h( Z  K+ O/ o  E再不来,乱打乱骂
白云青天
卧龙在梦
凤雏未破
有我一人

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wei~wei~wei~9 x* F5 }2 [7 m4 C( [  k9 H
请找一些方便实行切实际的方法!
& \) O. @9 U+ k/ a& q& T我是真的很想让大家参考嘛~
+ t9 W! Y; q% z不要怂恿大家去杀人!哈哈!9 A- v) ~7 L9 V1 ]) p. P3 [2 q

. [& ]% g( c; J4 y& n& d5 M方法 2
$ l4 H5 S0 }, n" d- n- \/ ?对了!对了!打电动!7 W7 B( H8 z3 V. B5 ?1 Q
尤其是属於打架的类型的电动!* V4 `& F, F3 Q! J& ?: k3 |0 U! |
狠狠得打死那些坏人!5 L% G1 ^! E9 p4 H: ^
让自己很爽爽!
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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引用:
原帖由 ApalahInI 于 2006-6-10 01:08 AM 发表/ B" B5 J8 H# [( X0 e& b  _
压力从口中脱出是个很有效的方法
' f6 U! G* h/ O) C" {2 h: _因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦# k5 m% m) Z$ Y' a: @
所以会选择去唱k,
& P) d3 O% t2 b0 u# _7 M坐云霄飞车大喊一顿
) E5 K9 [! m8 l# w# i上山呐喊  N! b4 s& w  w/ H
这种感觉不错的啊!
6 k/ a4 i4 U7 Y0 H) }$ w不过,如果有的选择$ s2 j0 A+ B4 O
找个人来千刀万砍不是更好?1 U* j) m4 m* t, C, u) O
或者 ...
$ H# B7 d7 [; z3 L  Y. {8 I  S/ K' |" o! L% R. l* [
好惊人的方法哦; {$ ?8 L6 E  k
是因为平时太会做人所以有心事都藏在心里吧

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-6-10 03:12 PM 发表' A% D' C; C& P' P1 Z* J1 W
wei~wei~wei~
% [: E8 f7 @- t- F2 e8 w. d: U$ n请找一些方便实行切实际的方法!
$ Q7 w8 ]- `0 U2 p1 q% T  V! S/ b, [我是真的很想让大家参考嘛~. k4 H. Q  A0 u9 T/ Y) L$ u, x
不要怂恿大家去杀人!哈哈!
, ~$ X" V, `1 m7 }, Q/ m5 M( i( l. C3 ]0 a" p$ H* d1 }
方法 2" D. p+ D  b8 P6 c1 E( z3 F
对了!对了!打电动!
  E8 i7 n6 l6 A; T尤其是属於打架的类型的电动!; i. N$ E- V- q' C
狠狠得打死那些坏人!
" u1 M: w9 x( `$ Y让自己很爽爽!
: S8 I% p: p; ]* X
, \3 _! x+ [  J6 g) [$ c5 U小妹的可能蛮管用哦
2 k7 i- S+ P1 T  D* y由于离乡背井在外念书,有不愉快的事时就做家务,边做边唱歌
* t& n  q6 {( Y( f8 {0 g不然就去煲糖水,想象给好朋友吃时对方脸上的喜悦) A# M; `3 h0 v1 g. d2 U% P" B
最后不但压力舒解了,还做了有意义的事呢

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我有个马来朋友,让我说说他的压力疏解方式。( f* \$ t- i! Y; G6 V7 S
他说,很多人为了疏解压力,而打架、伤害他人。4 }, T! u: d9 E/ O
他的方法是,对墙壁出气(打墙壁,),这样不会伤害他人。2 u( L3 b( r9 T
(墙壁也不会破损,所以没有破坏东西。), a& h4 V3 A2 q! j5 n" O. u
虽然说会伤害自己,但是自己的责任;总比打架/伤害别人好得多。
! u+ D; X& d2 _7 c$ l3 l6 K6 _& J2 b7 ]2 `2 O
虽然这不是个很好的方法,但是没有伤害他人,不会导致恩怨,又可以疏解压力。

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回复 #7 heidelberg 的帖子

haha...
* y$ q2 p' _/ f  n+ L1 O+ ~  M我没那么伟大。。。自己撞墙去?
. R- S/ V! d* A7 s0 Y那可别预我哦!因为我很怕痛的。。。+ s7 P/ {( n0 {+ R' x# n' W! i
# i6 T6 E0 u( L" ]
我只要将收音机开着,或是listening喜欢的歌曲。。。1 m) ]* X- s: x, i2 L' u- t, B9 {/ u9 P
就可以消解压力了。。。
( q8 f- A9 E5 U, X3 w有或是,什么都别去想,就专著着看小说,漫画。。。就行啦!
* J( u) v9 Q; n3 K0 @& M5 N3 x4 e" r
[ 本帖最后由 Courtney 于 2006-7-25 01:57 AM 编辑 ]

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我的很简单
) `$ R3 y- z# i9 I' `, q& X去打泰拳
6 F7 l8 S7 c0 I) U! \3 C打到站都没力3 Q9 M, B+ f* ?3 [
全身伤的时候0 I6 G/ f- Q" O4 b2 I/ I# z
你都不得空去记得有压力的事情了
7 X: C0 X- {# X+ ~. l( k( g# n+ D8 v- T3 o
2 g; e  c8 H" D7 y7 |# e
再不然? ; b3 W0 T" Q+ [* \3 q
飞车?


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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会全身伤啊。。自虐啊。。
( Z# v+ s$ R/ W9 d9 V3 D在乎你的人会心痛得喔。。
( q! _% C! ~$ o9 v4 S5 Z- l7 v* P+ {, K% O: @' l
我也是打。。0 X! h3 p/ Y% h/ ^* v6 I
。。但我这挺斯文派。。是打羽球。。
6 ^. ~% @: f! I一直smash出气。。( H& s& l( @2 {; e/ t
。。但往往会“人身”攻击到对方。。
+ h% F$ a: ~2 X( E5 R哎。。所以。。也找不到人陪我打咯。。+ N. V) s0 F4 f. s1 o/ r! h" X
; {' f, W# u  \# g/ x/ A; F  r
通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)' ]0 ?0 _1 Q" E: l
沉思。。! K8 \1 L7 t0 i( `3 a
进厕所关门,在的镜子前鼓励自己。。
: j8 R2 H/ Z; v。。然后冲个凉。。+ W' Y8 F: x2 [! z7 u" v) O0 @+ [9 x
睡觉。。醒来就什么都忘了。。
$ k2 p) H) M0 S( G, ?开始另一个美好的一天。

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引用:
会全身伤啊。。自虐啊。。
* `& Y) }( q/ G* j% P& v在乎你的人会心痛得喔。。
8 J' @5 A" g3 Y% E0 ]/ ^% G
5 f* j( [- }% P+ M5 j/ U2 [% D
我的爱人还是爱我的人?
+ k& R6 n6 Y; A5 k2 R还是我爱的人?
$ g( H0 A* B( F5 g: {
; {  L# P8 o. n( a' o% O- w如果是爱我的人, b$ u/ Q6 P9 H2 s
我也不懂有谁, 最起码没人表白
+ `( y. c8 n1 b1 e
. i$ x9 B# R6 b9 \0 o. Q我的爱人? 更死
7 t" @  C0 \; t/ E3 g- }; H; q没有, 自摸奶奶 ing
5 s0 p( K& S% w9 P9 v7 V( l1 g
# s/ [$ y) N$ \& F! W8 ^6 \
" T% q3 a$ e& v# x4 Z2 \+ @我爱的人? 4 N+ q0 }* I( v& y
谁鸟我哦?# P* j1 C0 \( ^; c2 t
1 J$ y7 F$ a; Y5 a, ]3 M
( s: \& Y* ~7 m
引用:
原帖由 yy 于 2006-7-25 01:54 PM 发表
. F5 I5 ~* H& A1 Y. l7 X7 C通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)
6 q, W: K7 K" j  c+ p, V, c. @. x+ L) V  z" J* s- a) Z3 J7 D
下次直接来句  e4 U5 m1 ~! Q. S9 F
你有壓力,我有壓力,你做乜挑釁我呀?唔渣手即係未掂啦?未掂即係要搞到掂啦!係咪啊?1 ?0 Q) J0 ^! n: e

* a+ ^7 X$ W% N) j3 ?1 `[ 本帖最后由 ~wInD~ 于 2006-8-3 01:32 PM 编辑 ]


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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好像香港黑社会的口气哦!!

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干吗撤到巴士阿叔那边去啊?5 M) U5 q/ O/ a) _. W
怎么还讲什么[爱]的?
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我通常会用催眠。。。
我の部落格》  有急事按它找我【

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嗯。。什么叫催眠呢?
6 e" {, e% Y1 }* E, H7 g4 X- E% ^: e
我嘛。。唱歌唱到哭,哇哈哈哈哈哈。。
. X; E5 g; d  K3 w6 G不然打电话去逼人跟自己谈天瓜。。
清幽无目的。。

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唱歌唱到哭- M+ w% R) r& g  J; |7 E
我也会
1 @8 C' H+ v/ N  E把歌大声喊出来也不错
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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一面吹风。。。。% M2 X" l& Z  t7 q/ G" U
一面散步。。。。
3 F. Y2 u& F6 Z/ i7 D: Y一面听歌。。。。$ f' ~; H& n4 S8 S
深深呼吸。。。。
3 v1 N# A! j1 l1 L* m5 X* N! x/ i, z6 x' [  l' b
注:只能用在风大的地方,没有风沙的地方。
寂静的夜晚,有简单的思念和复杂的心绪,还有淡淡的闪烁星光,为我照耀前方的轨迹。

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-10-20 09:28 AM 发表4 x3 u' W; g* C' w' u+ Z
干吗撤到巴士阿叔那边去啊?& g: d0 h, _# [' \: Z* m
怎么还讲什么的?
: f- m/ U9 P* d4 V# b" S7 G
3 q- O- v& |6 @! ]5 y$ o, ~我是离题水王
; X# W- l4 e( W0 [8 @& i+ H


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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引用:
原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-16 09:29 PM 发表" g7 F- u: J- s1 F
" D6 E9 F# B& \+ B' `
* {" x: V0 H# Q, d* a% w5 y  p6 @
我是离题水王( J" z% t+ z( p
# o  K! s8 f' L& ^% c

( r! b" L3 {& N# {) p5 Z这有离题吗?, e. o/ Q, z, K/ e
巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
清幽无目的。。

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引用:
原帖由 afterrequiem 于 2006-11-17 02:04 AM 发表
& [6 n- v/ K/ J5 r1 D+ f% z! c8 H% _( M2 w% J/ G/ K: Q4 {
! a+ Q" X9 l0 U1 I) F, m
这有离题吗?
( |% Y9 Y: n+ f, i0 L+ w) |7 ?2 y巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
/ ]) @+ o$ K9 S0 ~3 U) q
$ \* u- H; g) E7 a. S+ y' L但是  I" \3 ~, G7 P1 c" `2 {: V; p
偶不在香港
6 T/ X) `5 b( D; P2 [" O% ~5 a万一对着一个马来婆骂的话: x) u+ {$ V4 E5 \& J
她一句 "bun tek "我就输完了3 `3 j6 f8 A7 M& N# \


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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