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你如何舒解压力?

你如何舒解压力?

每个人都有压力!但是你要如何舒解呢?
; Y! V" x2 n5 _, r选择不舒解,那样会把毒素一直放在身体,不好过吧!* l* Z0 Y8 ]+ h% ]  c8 ~
让咱们来谈谈吧!举出你们的方法,让大家参考参考~. V! W9 V2 J: Q3 `

% q8 Y1 e+ k. f% H- \) v方法1  n4 ~% J4 k6 o# N8 u! N
我每次都洗热水澡时,一边唱歌
+ ?7 l8 x6 w4 I# O# C' q/ X& F很真的瞒有效,你可以尽量放声去唱,
7 N8 z7 e) }0 A* V0 [但是这样可能会造成噪音,所以注意下啦!
$ T6 _1 W& j& r6 Y6 s0 J  b而且,这是专家也提议过的噢~不妨试试^^
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我的压力疏解方法:睡个大觉,或是玩乐器。  {" ^& `5 W- w8 ^- H
这些方法,有时候也是逃避的手段。

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压力从口中脱出是个很有效的方法) A/ y6 m2 N% ]" [2 r3 U& `
因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦
* Z" Y: F2 a: z( I9 t2 O所以会选择去唱k,
6 e, P. M7 x2 {* G坐云霄飞车大喊一顿
, y" O8 h& e% O$ k; ^' b上山呐喊2 S* }8 Q, K9 G  {! t
这种感觉不错的啊!
4 E' }# h% ^/ i% ?不过,如果有的选择- F$ e3 t$ x( ?
找个人来千刀万砍不是更好?
; O/ N( F. E1 ]& I0 J8 g或者和自己的牙齿过不去,乱找东西要
  g& c- q* j& _1 W7 I最好是要人肉: b$ Y2 [5 \- n4 j
再不来,乱打乱骂
白云青天
卧龙在梦
凤雏未破
有我一人

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wei~wei~wei~* w9 ~( G% P% G  a! h' ~
请找一些方便实行切实际的方法!
1 u& i- O4 `3 G我是真的很想让大家参考嘛~
3 @2 h" _& V5 G# M) \# A) ]' ~不要怂恿大家去杀人!哈哈!
  w; h% L; V+ n5 c. U% r
0 K0 G1 Z& B, p- i4 j. P! W7 [方法 23 V+ u4 u* j. N
对了!对了!打电动!
& S  y% C- K* p, W尤其是属於打架的类型的电动!- K" d% l0 d' y, B- ~6 f/ w
狠狠得打死那些坏人!. n/ |4 h' U7 q  _6 A. d6 w  a+ g
让自己很爽爽!
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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引用:
原帖由 ApalahInI 于 2006-6-10 01:08 AM 发表
  G9 h' z+ |& j' u% l8 L压力从口中脱出是个很有效的方法
" v% |4 p9 {$ f" `, |0 P因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦
( C" {4 ^' K* [所以会选择去唱k,
& _* h/ `4 U) U  l5 A0 Y' c9 G坐云霄飞车大喊一顿6 C* U! j3 a7 B* ^; ]% f  N8 x
上山呐喊
+ y6 v4 r$ g" y# c这种感觉不错的啊!7 O# S3 ^8 @3 D4 P6 f8 e" l0 h
不过,如果有的选择3 T# j# b. G; Q, K
找个人来千刀万砍不是更好?
5 B) Z% F% E* v- B8 O4 N. T或者 ...
* n+ C" }+ h4 {+ W) V2 d  n) c8 }
$ j4 ^: h  I. [0 V) X6 P/ [ 好惊人的方法哦: X' ~" @$ g) Q* S
是因为平时太会做人所以有心事都藏在心里吧

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-6-10 03:12 PM 发表
( P4 e4 A6 ]  D. W' wwei~wei~wei~
: a, r- R7 v$ \; H: ]: h' V请找一些方便实行切实际的方法!. y5 u$ `" F; e3 Z! R
我是真的很想让大家参考嘛~
. @9 `" [$ p: Z; h8 c: B$ F不要怂恿大家去杀人!哈哈!9 N# |( j8 I# o. R* R4 j

0 S6 R/ H' s+ Y方法 2
% E. E6 `3 ]( m6 z; L0 o+ s% o$ h, Z对了!对了!打电动!2 f3 D. l- _6 A7 |# U2 {' `- b
尤其是属於打架的类型的电动!
) y5 x( M2 S  T6 k5 g( B' i狠狠得打死那些坏人!
7 ^4 s' G  N9 y5 o( f" r, z让自己很爽爽!
- }& F+ K5 u5 s2 e; k1 {- U' t
; b) ^- h8 ?# a+ L+ S; Q- W小妹的可能蛮管用哦
9 U; ?1 A# I7 J* x  t+ \由于离乡背井在外念书,有不愉快的事时就做家务,边做边唱歌
# g2 K5 q; K) Y, }; ^3 C, ]不然就去煲糖水,想象给好朋友吃时对方脸上的喜悦
" s! {) N4 `7 n+ d5 d, E最后不但压力舒解了,还做了有意义的事呢

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我有个马来朋友,让我说说他的压力疏解方式。9 O" q- J  R9 W1 T$ z" t) M5 h
他说,很多人为了疏解压力,而打架、伤害他人。
5 u" A/ I) a" D, ^9 Z* w5 h他的方法是,对墙壁出气(打墙壁,),这样不会伤害他人。
; u1 n( _2 |" h; I9 k) |# d. v* `(墙壁也不会破损,所以没有破坏东西。): O3 \9 Q8 n$ v/ n7 b  w
虽然说会伤害自己,但是自己的责任;总比打架/伤害别人好得多。/ |6 i6 z, j) [& ]# K) p( P; s
5 J7 r1 S! ?  I: W1 Z/ Y
虽然这不是个很好的方法,但是没有伤害他人,不会导致恩怨,又可以疏解压力。

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回复 #7 heidelberg 的帖子

haha...! y) H) U( |3 q! p5 G/ @9 l
我没那么伟大。。。自己撞墙去?" Y5 \) g0 I( L8 R
那可别预我哦!因为我很怕痛的。。。. ~: ^3 C; Y3 r; z& M  x
% ~0 [; q2 l+ i) y  l' c
我只要将收音机开着,或是listening喜欢的歌曲。。。
3 A7 Z  b4 B* k8 w9 t就可以消解压力了。。。$ }: |1 C$ b# U4 ~8 [
有或是,什么都别去想,就专著着看小说,漫画。。。就行啦!' r/ F4 }% `7 ^2 @) f, a9 v0 I4 F
  H8 M; p6 G0 X9 B
[ 本帖最后由 Courtney 于 2006-7-25 01:57 AM 编辑 ]

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我的很简单: ~1 A0 ~$ m& ~" o6 o4 X! R
去打泰拳( U3 {  s7 N0 L0 G% t
打到站都没力& S- j1 y! S5 Z. e& ?# E" i2 J
全身伤的时候
8 _# W6 F2 \2 m/ L' \# x9 N你都不得空去记得有压力的事情了' Z9 g! _7 H) v5 K. W- S+ \+ i
* P) a2 |& |9 A; G- }6 G) K5 \1 o) s

8 v) ?- q  }. x$ C8 \; o9 h; S再不然?   t+ O/ [( j4 X9 `/ X5 |
飞车?


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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会全身伤啊。。自虐啊。。# f  k5 t5 c1 S* [* x7 o. X2 H
在乎你的人会心痛得喔。。& b0 `$ n) U0 l& p0 S" t

, S+ w* `, Y( p1 r9 V  q我也是打。。
6 a! K4 U! z/ g) ~$ t" b5 D/ M3 p。。但我这挺斯文派。。是打羽球。。. `' i8 C. l( r$ E. V8 ~0 G) @
一直smash出气。。
+ D2 A* [2 `9 y4 n5 Q。。但往往会“人身”攻击到对方。。
& M2 t: Q! v* \) h# B5 z$ C; X1 c% C哎。。所以。。也找不到人陪我打咯。。
$ E0 {3 [7 k  J0 j( c# K5 X( _! T* R% g5 ?+ C6 M
通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)
1 `$ V* b6 H4 r& y7 a3 A沉思。。
; N! t- W$ i! g* ^- u- ~* u进厕所关门,在的镜子前鼓励自己。。
+ g- `4 u- v' F。。然后冲个凉。。+ R9 w# f: V9 C4 D. m6 g1 `1 s
睡觉。。醒来就什么都忘了。。
1 K6 R/ p( E7 \开始另一个美好的一天。

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引用:
会全身伤啊。。自虐啊。。
5 [& k4 u9 x% N; ^( n8 j) M8 w在乎你的人会心痛得喔。。8 O6 e. e% _0 d
" Q8 e5 f0 x+ Z0 x0 r+ ]
我的爱人还是爱我的人?
2 P1 J! @" V9 J3 \, ]. R5 s还是我爱的人? / k8 r. L, u% g$ `

6 x5 W$ h2 |- I如果是爱我的人
4 Z' z$ Q. C7 y7 _" f我也不懂有谁, 最起码没人表白# S0 @+ n9 ?; C4 [2 R

( V' {1 Q$ u8 ^! ?8 W; r我的爱人? 更死, C/ W, j0 o3 T+ A
没有, 自摸奶奶 ing
0 L/ |2 }: M6 x0 \; g4 Q9 S2 J( g
- Q! m! D8 ~! T5 J2 J
. L+ R' K' C7 T. i' g" h) K4 a4 G4 L我爱的人?
6 C; v- j# }  i; C谁鸟我哦?
% f/ r% c/ H% B7 c" c, q1 S2 g7 D0 U+ b3 Y1 k+ u
( ~' D) o9 S+ u2 [1 I
引用:
原帖由 yy 于 2006-7-25 01:54 PM 发表; i) t$ F' O6 q
通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)
6 S% [! U$ X- ?$ e" A
* |% j5 {- |0 U
下次直接来句( J5 G  S8 B! {. K* Z, g  X
你有壓力,我有壓力,你做乜挑釁我呀?唔渣手即係未掂啦?未掂即係要搞到掂啦!係咪啊?4 u& ~& i$ Y0 [8 ]- ]8 ~

1 ~$ B- w' U" K6 o) G[ 本帖最后由 ~wInD~ 于 2006-8-3 01:32 PM 编辑 ]


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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好像香港黑社会的口气哦!!

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干吗撤到巴士阿叔那边去啊?
% D$ o) L/ |( z' H% X6 j8 o怎么还讲什么[爱]的?
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我通常会用催眠。。。
我の部落格》  有急事按它找我【

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嗯。。什么叫催眠呢?
( o& F5 v$ Z( b
) \7 n1 U/ a( O. B# l我嘛。。唱歌唱到哭,哇哈哈哈哈哈。。
& V/ z2 Z/ h/ V" ]不然打电话去逼人跟自己谈天瓜。。
清幽无目的。。

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唱歌唱到哭
' p: ~' M- C" C! I我也会 " n3 y( J. T! Q4 Y
把歌大声喊出来也不错
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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一面吹风。。。。4 W/ Z) F: v  w" F1 y
一面散步。。。。
' l" F" P$ s+ K9 i1 s% r一面听歌。。。。- t( b$ h8 X7 c' ^4 R2 h* i6 c
深深呼吸。。。。
; d4 i" ^- g7 `: r$ e6 v  A) t1 k% ~& t- k( |. T" s
注:只能用在风大的地方,没有风沙的地方。
寂静的夜晚,有简单的思念和复杂的心绪,还有淡淡的闪烁星光,为我照耀前方的轨迹。

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-10-20 09:28 AM 发表
  G% W" U$ X7 z$ s, e) F干吗撤到巴士阿叔那边去啊?
9 s! S' i+ C* X. O0 w怎么还讲什么的?
8 d; K. b. @( v1 M9 `
/ }) \2 o# X0 b) U! S
我是离题水王
9 W" o" F8 C( [2 _! \( \7 l$ x


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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引用:
原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-16 09:29 PM 发表; F  I+ \  k7 o) z4 |8 l  U9 w

8 I& ?0 n! B$ D8 E5 X) [  y: a
0 J# \+ I' t' H6 Q, Q我是离题水王) M1 x9 W* ~( ^% |+ b" ?0 }
! E6 H; d- }' F1 E+ R$ M' }/ \; y9 G- a* t
这有离题吗?0 k* _+ ]3 l7 D8 e  I6 q; Z
巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
清幽无目的。。

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引用:
原帖由 afterrequiem 于 2006-11-17 02:04 AM 发表
& m' I2 P3 N5 w; `7 i1 r/ j' A: `: o; e
: z8 X# x  p& _; A
这有离题吗?/ e0 N1 w. E, o0 `) D1 y
巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
' q+ }3 K$ U2 R' ~' b) [- D: P
( b8 P. C* |2 l! p
但是
+ D* O; V1 o# ?8 i偶不在香港& _) p) R" i) C7 K9 E/ n2 N
万一对着一个马来婆骂的话) |! q6 Y3 q+ j8 I
她一句 "bun tek "我就输完了; ~  [/ s% {8 F% g" s; _  f. v( g


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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