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你如何舒解压力?

你如何舒解压力?

每个人都有压力!但是你要如何舒解呢?) y& u- V" f4 @& ~2 w+ j: g! h% Q
选择不舒解,那样会把毒素一直放在身体,不好过吧!
) j" Z4 C5 f& M  N$ L* c6 @让咱们来谈谈吧!举出你们的方法,让大家参考参考~# o6 \) A1 R  v9 M' p3 ]' R  |

/ N2 G- [' @( L( X4 F5 X方法14 [- |( T0 {: n9 R" K1 T" |
我每次都洗热水澡时,一边唱歌7 R5 T7 s7 a9 k3 x$ J$ v) `2 C7 V
很真的瞒有效,你可以尽量放声去唱,
0 S$ s; A: P5 y0 a但是这样可能会造成噪音,所以注意下啦!
7 a1 x2 a5 P$ S8 u而且,这是专家也提议过的噢~不妨试试^^
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我的压力疏解方法:睡个大觉,或是玩乐器。
. j* e/ B7 R3 a, k  {8 z( \+ m这些方法,有时候也是逃避的手段。

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压力从口中脱出是个很有效的方法/ O* m( [- o; y: a* e5 _4 w
因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦4 W; q/ @2 z8 `" n0 R0 O" m& `6 `2 R
所以会选择去唱k,& h) c8 p; p2 Y# C& {9 f
坐云霄飞车大喊一顿+ J* r+ N: I5 T1 t) m/ S7 V9 \
上山呐喊! z4 d; G) i! q) x( u9 O
这种感觉不错的啊!9 N2 u  w3 c' I5 a9 _
不过,如果有的选择3 o3 \$ B: z" q
找个人来千刀万砍不是更好?
' x0 f9 _/ }5 k或者和自己的牙齿过不去,乱找东西要( Y( b6 U5 N/ J/ V- W3 u
最好是要人肉
! v% l6 O$ J! I, h# K+ @) _; [+ o  C再不来,乱打乱骂
白云青天
卧龙在梦
凤雏未破
有我一人

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wei~wei~wei~
1 ?! I5 f( n+ H0 e0 a请找一些方便实行切实际的方法!. B! s3 V8 {: \0 `- f6 W# X
我是真的很想让大家参考嘛~
+ N& k/ T6 e" j. O' l; v不要怂恿大家去杀人!哈哈!
, l  h' v0 z+ }. j7 F. i
0 e7 R$ V0 O1 J7 U" C7 H, P方法 2
7 d+ `6 |  D* j/ }0 x对了!对了!打电动!% m1 s4 B6 B# R- Z$ p5 K
尤其是属於打架的类型的电动!
' S' k9 G1 u1 F5 q1 l1 X0 k$ b狠狠得打死那些坏人!" q1 ~0 i# X- \) p$ w5 ?( U$ q7 ]/ J
让自己很爽爽!
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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引用:
原帖由 ApalahInI 于 2006-6-10 01:08 AM 发表4 x; n- o8 h' V# M. V: Y' o
压力从口中脱出是个很有效的方法
& z( Z* \- B( t9 P因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦
( G5 q0 U/ h9 E7 k9 O所以会选择去唱k,
. F5 W. J! ^9 _( @坐云霄飞车大喊一顿- B) m( Y  H" V- e1 |
上山呐喊
+ j# p, h, f; r' z, v这种感觉不错的啊!
0 f! i& I0 T/ u' F! f2 H不过,如果有的选择; L- t- D: [0 y' w
找个人来千刀万砍不是更好?
+ S0 `' x+ x, L6 m% \. `或者 ...
) V0 u) h! g$ c/ I- Z

9 Y2 z# \' H* C' s 好惊人的方法哦
; W  Q6 _1 l' u3 p  e0 S2 \& |是因为平时太会做人所以有心事都藏在心里吧

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-6-10 03:12 PM 发表/ I# p5 Z/ j6 j
wei~wei~wei~3 Y2 @. w' s1 t4 W
请找一些方便实行切实际的方法!
+ u& S! l1 j0 ^6 @3 v5 x6 q我是真的很想让大家参考嘛~4 Z2 S, d" v) L/ c/ _- J0 n
不要怂恿大家去杀人!哈哈!
7 V0 \5 S2 ~6 E$ m  f' N6 e. i2 `; P9 ]
方法 2- j$ q5 ?; z* n$ a
对了!对了!打电动!2 E0 X2 `; ~+ m9 ?5 b" A4 M
尤其是属於打架的类型的电动!
+ j5 [" K2 W$ h0 A2 k狠狠得打死那些坏人!
) X& ^4 p0 C3 u" E让自己很爽爽!
8 ?5 |: }0 \- g" [
' o* |+ ^  u3 M
小妹的可能蛮管用哦* {, P: \% a5 _& [& Z: ]
由于离乡背井在外念书,有不愉快的事时就做家务,边做边唱歌% w) ?/ Y; q$ H
不然就去煲糖水,想象给好朋友吃时对方脸上的喜悦
5 U3 L% {9 U# I+ @$ U8 _3 E2 X. N最后不但压力舒解了,还做了有意义的事呢

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我有个马来朋友,让我说说他的压力疏解方式。* t5 ]& u/ b! _# z
他说,很多人为了疏解压力,而打架、伤害他人。# c, M8 g: u; O8 t7 ?
他的方法是,对墙壁出气(打墙壁,),这样不会伤害他人。4 p7 @) J6 R+ @* ~/ l% @
(墙壁也不会破损,所以没有破坏东西。)0 ?( E& `# z/ M- ~
虽然说会伤害自己,但是自己的责任;总比打架/伤害别人好得多。
* c+ n% y( D# V+ l, @: }) j
' y6 n9 \- Q* y9 ]5 v6 l3 L8 N虽然这不是个很好的方法,但是没有伤害他人,不会导致恩怨,又可以疏解压力。

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回复 #7 heidelberg 的帖子

haha...
7 m9 q1 l4 W. q* @$ R我没那么伟大。。。自己撞墙去?
: S  a  g/ x0 w) z& x; G% V那可别预我哦!因为我很怕痛的。。。
2 ?( l$ M" ?" B' j+ l) }3 m2 X+ l. t4 M3 z
我只要将收音机开着,或是listening喜欢的歌曲。。。6 b5 a+ |3 B2 f' h
就可以消解压力了。。。
4 P: \7 z6 n" m  t有或是,什么都别去想,就专著着看小说,漫画。。。就行啦!! w0 I+ C3 x0 U. |' b

: u, [2 `* N: U[ 本帖最后由 Courtney 于 2006-7-25 01:57 AM 编辑 ]

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我的很简单
. F2 q9 x) w3 Y- W' N; W去打泰拳9 `" b) l8 i# @
打到站都没力
: H( b" O& ~& U* h5 o% ^2 @+ S' ~全身伤的时候3 g% ~4 f" A( [
你都不得空去记得有压力的事情了
  Y! m6 F5 _0 r# x% L# l  R% r# f- J/ X( Y4 {  a

% _$ P6 L% }6 K" p再不然? & ~- U3 z/ ~1 B$ I5 c
飞车?


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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会全身伤啊。。自虐啊。。! |& C! R9 m4 _5 D( k
在乎你的人会心痛得喔。。
$ S8 X" G5 K1 P2 ?3 S6 U7 T, a6 v+ e6 N$ e
我也是打。。" C( X: X7 t+ z( V0 Z6 i
。。但我这挺斯文派。。是打羽球。。
% D& U: ^: M8 C, Y* |2 o4 k9 ]一直smash出气。。
% i( X4 {# H- z1 C6 |。。但往往会“人身”攻击到对方。。
+ P- [1 z- H  @8 ]1 E哎。。所以。。也找不到人陪我打咯。。
3 ]* J  a2 O. Z; N0 V0 Y& ?( H. C" }/ R5 L. i2 c) W" P- \9 o
通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)5 v7 L" z/ f$ t
沉思。。
& m1 W/ x( J6 ^进厕所关门,在的镜子前鼓励自己。。
( l. s) E6 f! ?3 z) g2 J, T7 `# }。。然后冲个凉。。* |5 Z7 l/ K" R% ?1 k
睡觉。。醒来就什么都忘了。。
* |+ e2 ^; N' @9 t6 \! M开始另一个美好的一天。

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引用:
会全身伤啊。。自虐啊。。
2 G8 T' k% i- r! M; I1 ~在乎你的人会心痛得喔。。
  T, h" I( O3 N. t7 c: ^
. z3 G) f% r$ u1 L& r
我的爱人还是爱我的人?3 m( U) m& `  s. E% Z
还是我爱的人?
, K; {4 [) G9 w% Y3 N7 x2 q$ Z! A6 a9 m
如果是爱我的人
1 J/ U" g: {% {% S4 t我也不懂有谁, 最起码没人表白% K& n/ i6 |& n! y  N  u
. ~' k* s+ A; o& |; v
我的爱人? 更死
  R% S" D7 z% k' h1 A- K- Q- W没有, 自摸奶奶 ing : }- w2 M6 T4 y- f

! B' C% z5 [/ f' k# r& v/ N- \7 A! T% y
我爱的人? ) o7 O; `+ R3 W1 \+ t. f2 c
谁鸟我哦?0 @! v8 v1 t) i- g+ Y2 U4 O& i( ^6 J

2 N8 C* K0 t! e+ j6 [: K; {
7 {5 [$ K/ V6 Y" H
引用:
原帖由 yy 于 2006-7-25 01:54 PM 发表
$ y% M0 V# n3 Y9 m# A* \通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)
/ u9 n5 v$ D' V8 e. w8 j" `
- A! V/ J7 |5 M5 b+ Y2 w" C下次直接来句
9 ]0 `! m9 S% u' T; u' W& x你有壓力,我有壓力,你做乜挑釁我呀?唔渣手即係未掂啦?未掂即係要搞到掂啦!係咪啊?
" _# @8 F6 \# X! k% f: R* d2 w. I7 V7 z, o% {  U; z; k
[ 本帖最后由 ~wInD~ 于 2006-8-3 01:32 PM 编辑 ]


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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好像香港黑社会的口气哦!!

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干吗撤到巴士阿叔那边去啊?8 D- {" H2 C# n8 F* d% Q8 F
怎么还讲什么[爱]的?
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我通常会用催眠。。。
我の部落格》  有急事按它找我【

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嗯。。什么叫催眠呢?
8 `! C: H0 Z1 O: b) B2 M) s. r; H, e: V/ V$ t1 R; X
我嘛。。唱歌唱到哭,哇哈哈哈哈哈。。; w1 f: n( L2 Y( {
不然打电话去逼人跟自己谈天瓜。。
清幽无目的。。

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唱歌唱到哭
! ^; s0 g6 \1 _; `$ ]我也会 ' {1 m1 J( o: i0 M/ ]5 W# ~; f. ?
把歌大声喊出来也不错
No bOdY KnoW
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If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
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一面吹风。。。。
( Z1 `) v7 B9 y, l" b一面散步。。。。
4 z, O! A. }. f3 J- L& u6 l一面听歌。。。。! \. i' n. I0 X9 M
深深呼吸。。。。, R$ N  L4 q, @9 @/ M; c/ Y

4 i' L' [/ T" b2 i% }注:只能用在风大的地方,没有风沙的地方。
寂静的夜晚,有简单的思念和复杂的心绪,还有淡淡的闪烁星光,为我照耀前方的轨迹。

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-10-20 09:28 AM 发表  d' z" J6 \8 p# S! K
干吗撤到巴士阿叔那边去啊?
! L# ?; X+ S: n( o# L( r3 J: f5 Z2 x! U怎么还讲什么的?
7 |6 q, }& v) s% N: b5 Z" q9 a5 M; N3 K6 l7 R0 s# r! o4 X  k
我是离题水王
6 @. U; ]' V1 \6 c3 T


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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引用:
原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-16 09:29 PM 发表' k7 k3 @' Q& z, D! \/ I9 |

( \( ?. i5 O- J/ e, B8 |+ ?% u1 u. X8 Y5 V8 D
我是离题水王
. J7 W9 ]! ^: d6 G* `; b! i
; D8 K; |2 ^# A; x
9 a% m) v/ ^  {) T. |+ s1 J( [
这有离题吗?
2 u8 Y3 S- D  q: [. c) j% I& w巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
清幽无目的。。

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引用:
原帖由 afterrequiem 于 2006-11-17 02:04 AM 发表
; o2 A! J4 z: b( T- m4 c: A# O2 s% W# ?! m! `
# j2 u' _2 J% _* Y7 D9 ~. k
这有离题吗?* R- X& u: V; x
巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
, s* c, t+ N5 `2 T5 G5 V# P3 X
. i" r6 j6 v7 W但是
* t5 w: d' r" I3 e偶不在香港
: z/ ?5 h! W) h万一对着一个马来婆骂的话
; O, |0 w+ w& Z  V, n4 E0 ^她一句 "bun tek "我就输完了# z1 V) K& z. t/ ~; o8 z1 X+ d3 h


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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