标题: 你如何舒解压力？ [打印本页]

---

作者: Daidai    时间: 2006-6-9 04:25 PM     标题: 你如何舒解压力？

每个人都有压力！但是你要如何舒解呢？
7 W+ e) z# D2 [& ?% I选择不舒解，那样会把毒素一直放在身体，不好过吧！
& o0 g' C) r. J8 }* t让咱们来谈谈吧！举出你们的方法，让大家参考参考~- K5 @9 Y2 t' E

  ?& a- X7 R7 x1 d+ ^" T方法18 p4 y/ K1 G7 ]) i7 x9 M
我每次都洗热水澡时，一边唱歌
6 r* `. F& X0 N* @很真的瞒有效，你可以尽量放声去唱，
3 F5 \" O8 V( Z但是这样可能会造成噪音，所以注意下啦！
! J3 N' ^% Q# _, `. ]: I. P而且，这是专家也提议过的噢~不妨试试^^

---

作者: heidelberg    时间: 2006-6-9 08:54 PM

我的压力疏解方法：睡个大觉，或是玩乐器。
2 }% l* z- `2 h: A" g1 J这些方法，有时候也是逃避的手段。

---

作者: ApalahInI    时间: 2006-6-10 01:08 AM

压力从口中脱出是个很有效的方法
4 W% u: h% V+ _: r1 d, o# n# Q2 U因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦( [5 Y% w0 G" `: Q. |, ?
所以会选择去唱k，* j. _. @% Z" t8 y5 ^9 Q* k
坐云霄飞车大喊一顿
. j6 Y- c" z& q上山呐喊5 d0 j; i  y, [9 k2 o
这种感觉不错的啊！
0 U( o, p  V  ^不过，如果有的选择$ R" D5 G0 v2 \2 u2 d7 V
找个人来千刀万砍不是更好？7 A+ Q+ r  j4 c2 M9 a7 n1 l& h) Q  o; A
或者和自己的牙齿过不去，乱找东西要' y7 f8 O4 F5 Z# g: ^
最好是要人肉
6 `; B8 w3 I  R再不来，乱打乱骂

---

作者: Daidai    时间: 2006-6-10 03:12 PM

wei~wei~wei~
/ w2 J3 R9 p) y6 j# U请找一些方便实行切实际的方法！, O: ?3 |  u- O/ Q
我是真的很想让大家参考嘛~. @! W+ d; H9 a. ~: c9 f
不要怂恿大家去杀人！哈哈！7 @7 s7 m( r( X7 A( G+ l( s8 U0 N

' K3 f) z2 z& G) _方法 27 u$ ]/ H/ V2 E# b
对了！对了！打电动！
$ S& x1 h" W1 W! L; h% g尤其是属於打架的类型的电动！
. n1 q9 b/ b+ u7 O3 Q1 m狠狠得打死那些坏人！
; @& G: s( T, C$ G) U6 Y6 Z+ G让自己很爽爽！

---

作者: akiya-kiko    时间: 2006-6-11 03:51 PM

引用:

原帖由 ApalahInI 于 2006-6-10 01:08 AM 发表9 k9 _7 A1 D+ j5 P
压力从口中脱出是个很有效的方法
  l3 K$ E! Q3 P7 `/ m, L( g( `" @因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦
( H% h8 `. [" ?, I所以会选择去唱k，
2 r+ F8 m- {0 x1 ^坐云霄飞车大喊一顿
& L* c+ d, Q9 Y/ Y上山呐喊
  U# y- c  N  m) r这种感觉不错的啊！
6 s: q6 h, Y: v& P/ R, d; D( g不过，如果有的选择" h9 W- N% m* [' K
找个人来千刀万砍不是更好？
5 A6 l- Q- z  Q3 ^7 M2 u* {或者 ...

+ R& o$ b# v" O8 o& s& v
9 ]( ]  `5 [' Y+ w
哇 好惊人的方法哦
3 E- m; F$ g# N/ l是因为平时太会做人所以有心事都藏在心里吧

---

作者: akiya-kiko    时间: 2006-6-11 03:55 PM

引用:

原帖由 Daidai 于 2006-6-10 03:12 PM 发表
* [2 b/ w7 I! R3 I3 g1 _wei~wei~wei~2 _8 g, p6 M1 U2 R: G
请找一些方便实行切实际的方法！, X$ h. |/ }# `  l
我是真的很想让大家参考嘛~; E5 J8 U5 l5 P2 S- |' Z, \+ ^6 `
不要怂恿大家去杀人！哈哈！
' P$ g! ?  T+ @  \
8 p( H/ n4 O% h% m7 Q# |" q方法 2
) ]3 W* W( o+ }对了！对了！打电动！
  {1 ^& i5 \8 _/ J3 \4 o尤其是属於打架的类型的电动！( Y5 W$ \# C1 @4 D9 W' W( L# d; r! y" N
狠狠得打死那些坏人！6 S" x5 g/ |% \
让自己很爽爽！

4 U' m1 C/ k) O7 H! j8 C  P& e8 W/ e1 B, ~
小妹的可能蛮管用哦6 f2 n- a  B0 h+ a* @9 W* I
由于离乡背井在外念书,有不愉快的事时就做家务,边做边唱歌. E; Q4 ?- ?% i0 ^0 c* r9 v, I
不然就去煲糖水,想象给好朋友吃时对方脸上的喜悦
# U& i- S5 b0 F1 K最后不但压力舒解了,还做了有意义的事呢

---

作者: heidelberg    时间: 2006-6-11 07:36 PM

我有个马来朋友，让我说说他的压力疏解方式。
+ l* V1 P$ A( B  Q他说，很多人为了疏解压力，而打架、伤害他人。: }5 u/ q0 X4 _2 t
他的方法是，对墙壁出气（打墙壁，），这样不会伤害他人。4 L, u5 s6 _- H6 X
（墙壁也不会破损，所以没有破坏东西。）
1 q0 I: }4 E6 s5 {% J5 Y虽然说会伤害自己，但是自己的责任；总比打架/伤害别人好得多。1 Y- \$ O- q8 d7 K% p, |
9 d3 Z+ ~3 \' R6 y6 D
虽然这不是个很好的方法，但是没有伤害他人，不会导致恩怨，又可以疏解压力。

---

作者: Courtney    时间: 2006-7-25 01:55 AM     标题: 回复 #7 heidelberg 的帖子

haha...2 S9 z9 ?# A% l- H% h4 T
我没那么伟大。。。自己撞墙去？
1 {% q. o+ g; r  t8 l那可别预我哦！因为我很怕痛的。。。  E/ W) F4 U0 U+ L+ H0 ?
2 N1 n8 M2 l5 @& s! B( n
我只要将收音机开着，或是listening喜欢的歌曲。。。9 w2 c$ R% [% o" _5 {6 Q. f- k- M
就可以消解压力了。。。
- V8 R- H$ u, [8 q' ^+ x有或是，什么都别去想，就专著着看小说，漫画。。。就行啦！
3 F. Y5 k& j7 \, u8 W( c$ M
0 W3 `# v$ `! w2 b+ H[ 本帖最后由 Courtney 于 2006-7-25 01:57 AM 编辑 ]

---

作者: ~wInD~    时间: 2006-7-25 02:18 AM

我的很简单0 F' l# i: c2 E
去打泰拳
" t( R5 V7 n9 W3 Y5 }打到站都没力
( I8 j/ ]5 m. _0 ~% Y( n9 c- n全身伤的时候
( S/ `) D# x- _7 f6 ?4 S你都不得空去记得有压力的事情了; ^- k; Q# h5 j
' ]! ^; N# D/ K& v" {# R$ s/ d

8 k& ^8 K6 Y- M4 m2 x再不然? * t# w5 @& F1 h9 q0 T- \- x
飞车?

---

作者: yy    时间: 2006-7-25 01:54 PM

会全身伤啊。。自虐啊。。
" D  b+ y% v/ s- n. V9 M- b! `在乎你的人会心痛得喔。。& d- X# |/ D5 r5 |. ?8 S4 F

. \4 ^$ \/ j  T我也是打。。- `9 g& e+ O1 {" M; `* j  A: P! A
。。但我这挺斯文派。。是打羽球。。8 ?) {( L# T. A' [8 `
一直smash出气。。  X8 d2 R" E7 ^" e3 Y
。。但往往会“人身”攻击到对方。。; }( Y- B1 }/ o9 b  b3 q6 Q+ O# W
哎。。所以。。也找不到人陪我打咯。。
" ]4 P' F5 g' _1 }6 E/ S* ?2 }1 t$ u
通常我是不出声。。（压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。）0 ~6 S, K& Z1 j5 d' q
沉思。。+ Q' G; x& p# r9 L" [
进厕所关门，在的镜子前鼓励自己。。
% i5 K+ f+ \. Q% C。。然后冲个凉。。
- B% B2 X4 g4 |# q睡觉。。醒来就什么都忘了。。1 b( y. b" }% ^& j( V
开始另一个美好的一天。

---

作者: ~wInD~    时间: 2006-7-25 04:10 PM

引用:

会全身伤啊。。自虐啊。。+ P1 R! j/ U8 {- H3 y& T1 R
在乎你的人会心痛得喔。。+ p9 @# l3 @" f7 @- \: K! s* T4 m

2 {# F* Q& U5 D- z2 C- r5 x- u
我的爱人还是爱我的人?
- H$ D4 ~& i0 G/ k0 a还是我爱的人? / m6 R1 N$ {) K0 ]

* ?2 e. U% w: Y' U如果是爱我的人
- Z6 }$ V# i- o我也不懂有谁, 最起码没人表白
8 B3 {) ?8 \" L9 V: N
$ P8 F" ]% J! G! I4 Q9 R我的爱人? 更死
, a- s# S  \; ?5 }6 ^: H没有, 自摸奶奶 ing
6 d- Y1 r, _  V2 E6 P' K$ b1 H1 ^$ W4 i* I( A/ N
8 m6 Q/ {- z5 D5 A3 z7 z. D3 i
我爱的人?
1 J1 ]4 o) T; R& h$ q$ c谁鸟我哦?$ o0 |" ]+ w: S  Q

+ D* o9 ?( M# `/ g& @3 K7 |7 k/ q) l8 t

引用:

原帖由 yy 于 2006-7-25 01:54 PM 发表: E3 _7 n" j) L  q: H
通常我是不出声。。（压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。）

( a: T$ u5 w+ H- \' Q8 ~. p% N( F5 ?, \
下次直接来句
( I  E+ w& i1 |  A; I' C# ^% D" ]你有壓力，我有壓力，你做乜挑釁我呀？唔渣手即係未掂啦？未掂即係要搞到掂啦！係咪啊？9 d* {  ^+ E# i9 U
( n% x2 ~' Y9 f3 O8 W
[ 本帖最后由 ~wInD~ 于 2006-8-3 01:32 PM 编辑 ]

---

作者: akiya-kiko    时间: 2006-8-2 06:09 PM

好像香港黑社会的口气哦!!

---

作者: Daidai    时间: 2006-10-20 09:28 AM

干吗撤到巴士阿叔那边去啊?
1 Y3 J  S; X& E& ~怎么还讲什么[爱]的?

---

作者: 凌白麒    时间: 2006-10-29 06:51 AM

我通常会用催眠。。。

---

作者: afterrequiem    时间: 2006-10-29 05:42 PM

嗯。。什么叫催眠呢？
+ ^; s0 d$ V9 c/ V
. o; {  l; e+ f+ a, Y& D; t我嘛。。唱歌唱到哭，哇哈哈哈哈哈。。
# [. y0 M9 J! T/ R  E, M: V不然打电话去逼人跟自己谈天瓜。。

---

作者: Daidai    时间: 2006-10-30 06:39 PM

唱歌唱到哭7 Q. }0 |, [0 c: W* D" ]
我也会 " n- Q% v' a# D7 x2 ^* r
把歌大声喊出来也不错

---

作者: byyoong    时间: 2006-11-16 08:02 PM

一面吹风。。。。. i: d2 ^8 n1 m& C2 i0 F
一面散步。。。。1 c, z( q  y; x/ s2 r' f% i
一面听歌。。。。
' b- F1 J7 F1 L0 P! Q6 b深深呼吸。。。。
- c, n; q7 l: h& `
; A( R/ {$ ~# V3 A+ R9 N9 z注：只能用在风大的地方，没有风沙的地方。

---

作者: ~wInD~    时间: 2006-11-16 09:29 PM

引用:

原帖由 Daidai 于 2006-10-20 09:28 AM 发表
3 o* e0 i2 B' W; a2 v6 K干吗撤到巴士阿叔那边去啊?9 Y$ u: C, k% C% F. a
怎么还讲什么的?

6 Q/ |3 \; }1 S( m3 X' s0 h* H. [. c

1 k( ]: p0 Y1 y* U我是离题水王
; a' Q, O% _9 T/ @: W0 X

---

作者: afterrequiem    时间: 2006-11-17 02:04 AM

引用:

原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-16 09:29 PM 发表
. w6 [% d$ `- D. J. m) G/ _0 s+ M+ [$ y/ b, P5 l  U) W/ D
7 |: G9 x! q, H7 a! R" y
我是离题水王
' L6 U( R2 }# n6 P) }! c

  g0 l+ i! A! }3 y( Q( I0 \$ Q' T
这有离题吗？
3 F( N- d; K0 F) ?巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢

---

作者: ~wInD~    时间: 2006-11-17 12:50 PM

引用:

原帖由 afterrequiem 于 2006-11-17 02:04 AM 发表
: U- A6 V% ^# Z& h9 \8 Q" u% e8 t" |1 H
: U2 k0 r6 d: l' q
这有离题吗？9 U9 y  `; w* `  d) m7 y! \
巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢

1 d# U+ M. W, }0 o' u0 E7 B. l# B0 N
但是
9 o; e. @2 S+ ~2 `' F6 B5 q; i9 n6 F偶不在香港5 u5 o) w3 P1 n7 a( f9 b$ ~9 J
万一对着一个马来婆骂的话
  i: K5 S8 V* j8 G' L! U她一句 "bun tek "我就输完了* b6 G. s3 I; |

---

作者: afterrequiem    时间: 2006-11-17 08:07 PM

引用:

原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-17 12:50 PM 发表
! _1 k9 N6 Y% z  w, h% z1 {1 Y' \4 r7 O% O) R

. ~+ W8 h, n! g, K# V4 w但是
3 t- `4 S. y- p7 }1 d" @9 T7 |# H2 h偶不在香港
: f4 P8 r+ s; l( q  c2 t万一对着一个马来婆骂的话0 B) E* }, ?9 G2 `& r
她一句 "bun tek "我就输完了6 g7 H& x3 s) L: F

0 k2 y* U$ R% N' g$ `
$ O- B( x# ~, t1 g4 X5 ybun tek? 什么意思？听起来很厉害酱的？？+ l4 s/ d6 k! e. I' g0 W
8 |) U* m* j, g" _
# r2 K: e8 u* _: D# i
我前些日子开始觉得睡觉不能消除压力了，
% M' F! i. ^$ m; L, r: D+ P$ c压力来自问题，睡醒后问题根本不会消失的。。: u2 b2 R  W# e
所以要消除压力，最根本应该正面去寻求解决方法，积极起来也许就不会感到那么压力了。。
  k. r7 m, F" M+ ?. s这样也是种舒解法。。
5 O" I) [4 r6 R. P; I* n; N+ U8 p/ p3 s     ↑
% e4 Y4 y( k$ i6 O（我也不能越讲越离题，所以。。）

---

作者: byyoong    时间: 2006-11-17 08:23 PM

引用:

原帖由 afterrequiem 于 2006-11-17 08:07 PM 发表
& P; I8 h1 F8 f* ~& a- @- w4 p8 r- S- S0 Y6 ]) c6 g# |

) C% ~  V5 K3 O6 h$ B3 Sbun tek? 什么意思？听起来很厉害酱的？？
4 g( B3 |. I" M, j
6 q! P! V- n/ Q4 x$ T# q, A' j6 [( w+ D$ ^" S
我前些日子开始觉得睡觉不能消除压力了，
' D1 k5 L# n0 `+ g) S' M# O2 f压力来自问题，睡醒后问题根本不会消失的。。
0 t: N+ E" p1 q  {% x7 U8 U所以要消除压力，最根本应该正面去寻求解决方法，积极起来也许就不会感到那么压力了。。4 d4 e; W7 @) L! k" B! |
这 ...

: d. b* O& e: r# A  s* D/ Z! U; `2 T2 `3 u  C$ T. {

' E% W$ m% b* f& b) D$ Sbun tek 是印度话的俗语哦，就是粗口。。。别乱用

---

作者: ~wInD~    时间: 2006-11-17 10:03 PM

引用:

原帖由 byyoong 于 2006-11-17 08:23 PM 发表
) S& m7 i" m( h- m, t$ |* r6 l# p  g0 S4 }* w

5 r( j* ~/ b2 L2 P# I2 t, [" m: u
4 F# _& M5 [/ w5 N7 Pbun tek 是印度话的俗语哦，就是粗口。。。别乱用

1 _/ [# p* u; D- |1 |0 r; K6 M3 D
6 @: |1 L1 m6 g3 L9 d$ L3 a. s
看来我们论坛的人都很嫩下
' n+ T$ }4 |. H" F) Z& V: ~下次骂他们他们都不知道什么事:rf:

---

作者: afterrequiem    时间: 2006-11-17 10:11 PM

引用:

原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-17 10:03 PM 发表( Z- {, r$ e" ~7 J4 S/ k% v) K7 e' _6 e
5 x. U% N6 B  O/ I  B) W

4 i5 p; k' l$ U8 W# U看来我们论坛的人都很嫩下& j1 }4 ^( `3 k5 S1 w1 k) V7 F
下次骂他们他们都不知道什么事:rf:

$ {3 H1 v- B3 ?4 @5 z0 a; \- S8 |# l: N
好现象，很清洁。

---

欢迎光临 KennyP.net (http://forum.kennyp.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0