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你如何舒解压力?

你如何舒解压力?

每个人都有压力!但是你要如何舒解呢?
2 y6 ^4 o; g/ R选择不舒解,那样会把毒素一直放在身体,不好过吧!
. }1 j& P; w! H让咱们来谈谈吧!举出你们的方法,让大家参考参考~+ g3 j6 G' o8 U3 O" @5 q& O

$ e2 {* H# x' F4 B方法19 Y5 k' K% M9 G. ^' k. t- o
我每次都洗热水澡时,一边唱歌: d9 ?" P9 C% w( S6 S
很真的瞒有效,你可以尽量放声去唱,
& ], `) C/ g  W* ~: ]: Y但是这样可能会造成噪音,所以注意下啦!
( s' `- y. s7 i8 p而且,这是专家也提议过的噢~不妨试试^^
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我的压力疏解方法:睡个大觉,或是玩乐器。# K9 v  v+ Z8 T' N" x2 r
这些方法,有时候也是逃避的手段。

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压力从口中脱出是个很有效的方法
2 B2 J% H8 a% _7 m8 o* W因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦
, W( D6 ~+ P. e" C/ ?: I所以会选择去唱k,0 g/ F2 a9 y0 y$ X! b9 J- q1 R
坐云霄飞车大喊一顿
$ P3 I+ e% D) M: V- |上山呐喊1 {7 i" H  X9 D6 _6 ~7 q2 p+ p/ ^
这种感觉不错的啊!
! r0 l- k) d1 A不过,如果有的选择
1 h4 m( c5 X+ y' J# b找个人来千刀万砍不是更好?& {- h+ W( l1 X
或者和自己的牙齿过不去,乱找东西要) K2 B8 v, Z/ h
最好是要人肉
" ]& S. k( ^" _4 I6 k5 _% ^再不来,乱打乱骂
白云青天
卧龙在梦
凤雏未破
有我一人

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wei~wei~wei~
7 L6 z- d& o9 B1 A6 }( h请找一些方便实行切实际的方法!( a; {6 \- v* z% W0 G
我是真的很想让大家参考嘛~1 b8 |, E( p. T
不要怂恿大家去杀人!哈哈!
8 [2 u" g3 Y$ }) A( V6 d; E, v2 L& o5 G3 k2 I* I1 v
方法 2
4 b' O: ~' C- w* T0 O对了!对了!打电动!
, e& L# w1 f; r- P9 @9 N尤其是属於打架的类型的电动!+ w  s, R, [$ m# B, N& L; ?
狠狠得打死那些坏人!: i. Q3 i# ~% H1 G6 O! l  }* J) M
让自己很爽爽!
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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引用:
原帖由 ApalahInI 于 2006-6-10 01:08 AM 发表
9 j- Y; j4 K5 f( ]压力从口中脱出是个很有效的方法  K3 f7 A. {* {3 _1 n2 e2 Q
因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦
7 X3 C# b  [, V- r: L- x: B所以会选择去唱k,
( d, v2 i4 `! Z5 y' c* B* ]  ]4 I$ Z坐云霄飞车大喊一顿
4 @1 m7 r0 S' W% p6 w上山呐喊# u0 W) N  `, p  ^/ U
这种感觉不错的啊!7 k+ ~0 M3 N. a- X4 P- d$ P* [
不过,如果有的选择7 m4 v$ ?" `  v. V. h: K- L
找个人来千刀万砍不是更好?$ x0 @$ c6 g' B& c5 U$ c  L
或者 ...
4 T: S9 _# D/ p

* e! U' z1 [8 X9 r: u 好惊人的方法哦# R. G$ q8 Y$ q9 p
是因为平时太会做人所以有心事都藏在心里吧

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-6-10 03:12 PM 发表
! F3 y2 ?0 T/ ~4 cwei~wei~wei~1 Q# r: i+ |, p" J& g- H! B
请找一些方便实行切实际的方法!
/ B  Z5 u* j! Z$ W# m2 g我是真的很想让大家参考嘛~
; I! `* d  t2 {  z" ^3 n不要怂恿大家去杀人!哈哈!
. }- B& b) Y6 s  k1 q
: P1 s2 H0 b6 \/ B. O0 N3 P方法 2" N6 D4 W% \5 S1 M, ]9 X
对了!对了!打电动!4 @* c" o) b/ A8 r5 b
尤其是属於打架的类型的电动!. j1 z3 H5 ]6 ~2 R& O
狠狠得打死那些坏人!
% l3 `% O6 R1 q) `1 v6 Q+ v% s让自己很爽爽!
+ j  t% G5 s# c6 k; U
0 i9 @* U1 D- ]- o小妹的可能蛮管用哦& E( V& n4 I9 s9 k% e8 b+ h
由于离乡背井在外念书,有不愉快的事时就做家务,边做边唱歌
" d* r3 Q  e2 t$ O' G0 {6 c! E不然就去煲糖水,想象给好朋友吃时对方脸上的喜悦1 B* W4 l& g4 M8 }
最后不但压力舒解了,还做了有意义的事呢

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我有个马来朋友,让我说说他的压力疏解方式。; g/ u  v" p$ O9 K; O" M
他说,很多人为了疏解压力,而打架、伤害他人。
. O2 v, r: Y& u) w8 ^& H% b他的方法是,对墙壁出气(打墙壁,),这样不会伤害他人。% ^: X- j! _! H& |
(墙壁也不会破损,所以没有破坏东西。)4 I  ?8 O# _1 c* ?9 |3 p; ]/ `
虽然说会伤害自己,但是自己的责任;总比打架/伤害别人好得多。; ~' [' w9 Q3 s! q6 T  ?

1 ?/ K* }4 g/ L5 l" w虽然这不是个很好的方法,但是没有伤害他人,不会导致恩怨,又可以疏解压力。

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回复 #7 heidelberg 的帖子

haha...
/ u9 Z- t. ~& q1 ]3 U8 N; E% `: C我没那么伟大。。。自己撞墙去?' p5 A8 |9 h0 k% S
那可别预我哦!因为我很怕痛的。。。/ b/ G" ?0 q- z

( }! B; i8 R; Z$ z# p我只要将收音机开着,或是listening喜欢的歌曲。。。/ _6 J6 X% h) l. J) r8 ?
就可以消解压力了。。。2 d7 u, l5 {: G
有或是,什么都别去想,就专著着看小说,漫画。。。就行啦!
2 A/ u, v6 U- e! H" H1 D4 P0 w: B- r6 k% e
[ 本帖最后由 Courtney 于 2006-7-25 01:57 AM 编辑 ]

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我的很简单7 ~7 H( z# q) T& G/ V9 O  ?( I4 z/ [
去打泰拳  ~& z, y- `$ h/ Y! i; S
打到站都没力
# V8 ?  P; e8 P& r全身伤的时候
1 s- @. l8 p% X$ M/ s' z6 Z: O你都不得空去记得有压力的事情了, E  k0 {, B# n1 g, z" K( L
; J7 r; |# G- T! D

. J2 N( n  K: ^  s% Q  J8 R再不然? 6 f4 N9 X9 B; ^. L! U' f
飞车?


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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会全身伤啊。。自虐啊。。+ ~) e, a! z: `  W$ D0 d' V) W; \
在乎你的人会心痛得喔。。
! B. X* b* L7 m2 n9 K# t( T8 P  l8 y6 E6 M8 Y( ]* [
我也是打。。. C9 g5 c3 [% M- z/ F. \; `" l2 B
。。但我这挺斯文派。。是打羽球。。
' D' [, W* S; _& P1 m; a" ^一直smash出气。。
" o  [! }/ B& v/ a。。但往往会“人身”攻击到对方。。
' i6 C5 t$ s: e哎。。所以。。也找不到人陪我打咯。。; j2 ~) B* y( B% h* q! p* s4 I
  d' o) R  Z9 g7 s8 f
通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)
# L7 P6 v6 Q% T, k: g沉思。。
- \  v- [7 b; V6 P7 B进厕所关门,在的镜子前鼓励自己。。
* j) Q# u0 h  T1 \: ^  \。。然后冲个凉。。& O0 [; h- I% [
睡觉。。醒来就什么都忘了。。) c) I* _  E, b
开始另一个美好的一天。

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引用:
会全身伤啊。。自虐啊。。3 @7 I( b3 S1 H. H& t
在乎你的人会心痛得喔。。
0 n5 N& T& l& `: i
2 n1 m$ j0 j- S# K) Z# m* Z! R
我的爱人还是爱我的人?
! k9 _* T6 m. l. {. X$ y还是我爱的人?
+ i4 f$ i+ [' h7 J' e; [
3 r! r, q& l# |. z; X6 f如果是爱我的人! i3 A6 p3 E% D5 C6 F7 w4 W
我也不懂有谁, 最起码没人表白* O7 U# P- A5 C
  D6 N7 N  y( k7 s$ R, l3 A1 V' {
我的爱人? 更死  M: z/ w. V+ o, l/ b3 Z
没有, 自摸奶奶 ing
' _& x, F* c( {2 z6 ?$ q6 j* j8 @2 }  c# P, O1 c
& l/ Z1 u# p# \7 a9 g
我爱的人?
8 R, o* U9 m5 g+ Q* r谁鸟我哦?
/ `7 A# W. ]6 V, r0 q3 h. ]5 H
' v2 E5 g% U( W& E" P: t0 |: Q8 a) t- v3 l: a% w1 ]
引用:
原帖由 yy 于 2006-7-25 01:54 PM 发表
+ A& N  y9 E4 u' P- W3 V通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)
( X# h/ o* i$ ~
( V! a  i' @9 F下次直接来句" m( `  r8 W  I
你有壓力,我有壓力,你做乜挑釁我呀?唔渣手即係未掂啦?未掂即係要搞到掂啦!係咪啊?/ r; |  T/ e$ a% ?  z( x
( Q( g6 k# ]1 N. M5 z8 i. i
[ 本帖最后由 ~wInD~ 于 2006-8-3 01:32 PM 编辑 ]


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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好像香港黑社会的口气哦!!

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干吗撤到巴士阿叔那边去啊?" J- l) y6 R# w! x1 t$ S2 m
怎么还讲什么[爱]的?
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我通常会用催眠。。。
我の部落格》  有急事按它找我【

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嗯。。什么叫催眠呢?
; M  q! q9 A# N  x, x
/ h5 k) W2 R, n+ s我嘛。。唱歌唱到哭,哇哈哈哈哈哈。。( x/ h  ~# R* X4 J' D
不然打电话去逼人跟自己谈天瓜。。
清幽无目的。。

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唱歌唱到哭, E: s- ]# ?% M5 U: ^0 I3 ^
我也会
6 E; F; i! w* p! ?, S: \4 o  p4 {把歌大声喊出来也不错
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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一面吹风。。。。0 p9 g4 d" B+ W, e8 I/ u
一面散步。。。。9 _  k+ `2 A: n- i
一面听歌。。。。2 o; M. Y: J/ b
深深呼吸。。。。% }/ R1 @% n, ]& y; L) Z) l

& U! z7 G" |4 V8 r, F# C/ J, K( Z注:只能用在风大的地方,没有风沙的地方。
寂静的夜晚,有简单的思念和复杂的心绪,还有淡淡的闪烁星光,为我照耀前方的轨迹。

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-10-20 09:28 AM 发表4 ]. f# P$ {4 a! a" g) s
干吗撤到巴士阿叔那边去啊?
7 C2 Q7 j- ?, n6 P: t怎么还讲什么的?
( v, q; S; V0 R" p9 t- U# Y5 A$ \/ q# M7 ]( U+ [& w
我是离题水王
$ q& Y$ o  m5 I& j+ x4 a


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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引用:
原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-16 09:29 PM 发表
, M) T/ q2 ~3 |% u! _9 E/ L; @7 m( w0 o
7 B; l' l, s7 h4 y3 k0 B
我是离题水王# ?: l7 f: q  _% l, s- V2 v
/ Q- ?% @: [) C
( K  n; c, J$ i' Q; I$ d; N这有离题吗?
$ E) O/ _) O4 z3 F  F3 v) Q巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
清幽无目的。。

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引用:
原帖由 afterrequiem 于 2006-11-17 02:04 AM 发表3 h) C0 _+ K) S  t. S* R

$ Q$ T% R3 K. ]: u
! y; _4 v* S3 X9 ^4 j" a这有离题吗?
( f  v+ y6 W2 ^# F# h% ?巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
8 o6 Z, u- x, C6 }- C; T! s1 M: d$ B( y8 |+ X! p3 D6 }
但是- s) m1 R2 h( T" Y8 X8 O" ^
偶不在香港
  k, m# ^) B9 }' h# Z( e" j3 h2 |万一对着一个马来婆骂的话( K  Q+ ?% D2 ^+ e7 \& h
她一句 "bun tek "我就输完了- [4 p) s0 `% l8 a  x5 H


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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