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你如何舒解压力?

你如何舒解压力?

每个人都有压力!但是你要如何舒解呢?9 X& r+ ]+ w. l8 {
选择不舒解,那样会把毒素一直放在身体,不好过吧!1 s- F. b- d3 X! w
让咱们来谈谈吧!举出你们的方法,让大家参考参考~8 v$ {3 @5 h4 b# g/ f, N
- I( s! l7 \3 v0 \/ e1 q/ Y
方法1
/ m% ?/ i% ~6 E% ^( p3 H我每次都洗热水澡时,一边唱歌
+ K2 n, [- L1 \. b7 e+ I% Z很真的瞒有效,你可以尽量放声去唱,
6 w- q  O( i' _0 k: e但是这样可能会造成噪音,所以注意下啦!
  N+ a5 [5 \6 \# F4 y% r" v# g* o1 X8 i而且,这是专家也提议过的噢~不妨试试^^
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我的压力疏解方法:睡个大觉,或是玩乐器。
7 W1 E" x8 y' n$ M/ R& n这些方法,有时候也是逃避的手段。

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压力从口中脱出是个很有效的方法7 |' D0 t  b$ }. ]- a* \
因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦
/ l# |9 i: S. j+ A! `& V6 D5 I所以会选择去唱k,/ U+ l. v" ]3 ?$ P3 d
坐云霄飞车大喊一顿) Z4 M  y  R' J8 I! Q* j4 k; k" z
上山呐喊
5 z8 J3 U' y$ Q- i" E; M6 m2 u) b* O这种感觉不错的啊!9 J. w1 o% @) y
不过,如果有的选择3 g  \8 @- e4 B5 Q2 `9 g
找个人来千刀万砍不是更好?9 `+ `; R$ B  W. C; z5 @
或者和自己的牙齿过不去,乱找东西要
) {  _, n9 I7 ~) L) z  a9 f最好是要人肉; }+ Z" M  v7 N# y  k  w7 W* ?$ v
再不来,乱打乱骂
白云青天
卧龙在梦
凤雏未破
有我一人

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wei~wei~wei~" R6 V" [. o* G: _2 }8 z9 @
请找一些方便实行切实际的方法!2 ?3 `' x3 y, L4 [, r' G! y, L: y
我是真的很想让大家参考嘛~
/ z  b1 p. o% y& d不要怂恿大家去杀人!哈哈!+ A, i- @* u7 i# X/ M, [2 H& E; F

. K, l* \# u6 Y* D4 w' d! ?. ^方法 2" V, S! L% N' P1 C8 _2 P- j
对了!对了!打电动!3 p4 X  ]; A, n* m6 U* d
尤其是属於打架的类型的电动!1 z7 L, o& d+ j8 N+ L8 F( h
狠狠得打死那些坏人!
5 T; w9 n1 h5 O0 R! e  c& k让自己很爽爽!
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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引用:
原帖由 ApalahInI 于 2006-6-10 01:08 AM 发表
3 m- N2 H4 Y& ^2 H- l6 V+ q4 F压力从口中脱出是个很有效的方法
7 Q- `' Q3 G# S9 a& ^/ C' K因为当你一肚子气可是没得出声那种感觉很痛苦! N: [. t7 b. {5 O1 \5 u$ d. [
所以会选择去唱k,
+ p. @" |6 I! Z) w坐云霄飞车大喊一顿0 y- z, ^" {, |5 F) B- k
上山呐喊: V$ i* F4 H5 ^( H6 e" C" ~2 L
这种感觉不错的啊!$ X& X5 X6 x/ [, m9 g6 r8 C
不过,如果有的选择
/ g4 ], V, Q% X找个人来千刀万砍不是更好?
' j" n8 _$ N" y4 A: L  A$ {或者 ...
4 G/ ]; e8 k" M1 F$ C2 k6 S. P: `
好惊人的方法哦0 e9 j$ N2 l; r
是因为平时太会做人所以有心事都藏在心里吧

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-6-10 03:12 PM 发表% q6 g% a+ m" y  W5 D
wei~wei~wei~
$ ]* L' ^% b4 n" Q! f, X- `请找一些方便实行切实际的方法!
+ t  I7 X4 }/ Y3 s0 k9 Y  m我是真的很想让大家参考嘛~
9 ?' R0 y0 Y3 v; H不要怂恿大家去杀人!哈哈!
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- S9 D- G' V0 u. G( r* X' {方法 2
4 ]! o& C4 i1 C对了!对了!打电动!6 f) \3 X( i2 N  ]' q1 P% p2 Y
尤其是属於打架的类型的电动!, b: p4 b, Y3 l: X
狠狠得打死那些坏人!
. A1 [/ Z, i$ y" w/ O8 T让自己很爽爽!
- F: s; q% O+ b: d; l1 U8 f6 `
8 P$ ^/ G3 p2 G/ J
小妹的可能蛮管用哦
# j" P9 o" T" g% h由于离乡背井在外念书,有不愉快的事时就做家务,边做边唱歌
+ N; v. o. F  P不然就去煲糖水,想象给好朋友吃时对方脸上的喜悦( _9 C' Y/ {, z. y5 U, X
最后不但压力舒解了,还做了有意义的事呢

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我有个马来朋友,让我说说他的压力疏解方式。- c- Y: u# ~; a+ N
他说,很多人为了疏解压力,而打架、伤害他人。5 \7 o) K* z" {0 `2 X
他的方法是,对墙壁出气(打墙壁,),这样不会伤害他人。; C7 a! ?% u' O3 U) s
(墙壁也不会破损,所以没有破坏东西。)
3 r; T. y; q2 C+ I0 S0 y2 C虽然说会伤害自己,但是自己的责任;总比打架/伤害别人好得多。
" N3 Z* t, S& Q5 E/ r. v5 W. b" F8 l+ k3 C7 y1 }, G
虽然这不是个很好的方法,但是没有伤害他人,不会导致恩怨,又可以疏解压力。

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回复 #7 heidelberg 的帖子

haha...
; Z$ n$ @) Z9 j- y. `我没那么伟大。。。自己撞墙去?$ F2 S0 E7 L( @1 l& }$ L
那可别预我哦!因为我很怕痛的。。。5 _. K9 M; Y  I3 N6 g+ @2 E0 b
$ n3 o7 H1 B+ i. T# o- x$ B4 Q
我只要将收音机开着,或是listening喜欢的歌曲。。。
) I9 Q' T8 u2 C. h- L3 ~- x就可以消解压力了。。。
0 y$ L6 c0 N: I* S, d: k: T有或是,什么都别去想,就专著着看小说,漫画。。。就行啦!
# a6 E( ^& J" s9 {+ N7 W" X# D7 m3 l& _; z" C
[ 本帖最后由 Courtney 于 2006-7-25 01:57 AM 编辑 ]

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我的很简单2 H" X4 R3 z* Z' x+ \: |' @
去打泰拳
$ ?/ s; K  @$ f  S0 R- V打到站都没力# e, R# S& }9 H
全身伤的时候, @1 ~1 {8 W! a. k1 b7 F3 u9 M
你都不得空去记得有压力的事情了5 T7 C6 C7 I$ Q5 ^0 J/ q) C0 A

0 q3 x. a  U+ f) F/ f, _4 R; l
5 m% e3 M1 u! ?) V% o) b再不然? 6 A0 Y6 I& S# D3 b; ^4 T
飞车?


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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会全身伤啊。。自虐啊。。
8 w/ J' D; F$ Y) W4 N2 C在乎你的人会心痛得喔。。
1 C# d1 u! S2 D9 J* O8 A6 H8 p0 z# M+ j0 D* c
我也是打。。
% t& ^; o) r; p3 D* M4 t。。但我这挺斯文派。。是打羽球。。
. v" A$ }! w  ^' e7 a一直smash出气。。
1 Q9 M) U! |; Z. S5 A* l。。但往往会“人身”攻击到对方。。* O" O8 U) E# T6 p
哎。。所以。。也找不到人陪我打咯。。
, H/ r/ W+ ^% c8 P9 t8 L* D( }* m' L7 E- C) P* G
通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)/ G) h( e) ?( C0 C+ r+ x
沉思。。
8 a# G/ b. E9 {% K+ h" E进厕所关门,在的镜子前鼓励自己。。( W! y. y' s+ G- S7 C" {( i
。。然后冲个凉。。
/ {- e1 f# O' w  r% X. k* z睡觉。。醒来就什么都忘了。。5 V0 T% s" I$ k! h$ s
开始另一个美好的一天。

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引用:
会全身伤啊。。自虐啊。。
/ o6 R5 D$ f( Z2 T在乎你的人会心痛得喔。。
' [% M1 d- I  E1 `' I- x
6 [. i: o  ]4 t+ r我的爱人还是爱我的人?
  M" `# `$ k+ V$ x5 t还是我爱的人?   ?- n; v. ~/ Z8 ]% l6 I# W

4 l, h; z* O: K) S- j# A3 x% }如果是爱我的人2 k  [$ ~4 b, c8 v  `  G9 O
我也不懂有谁, 最起码没人表白
- |+ C* ]. b" a6 w2 a) A
& `" k& c* P& W/ {; e8 A我的爱人? 更死
* o" K: ]% x) x- d$ `. R没有, 自摸奶奶 ing
8 k5 E: w; i3 O) y2 z
" N- b  S. f, X. Q7 m1 j0 P4 J* m: m- ~! b
我爱的人? " v1 ]3 ]- E+ }  t3 K
谁鸟我哦?0 N+ ^, f5 c8 }

$ r4 H# N$ x5 f% d0 Q9 u4 Q
, Y' U( S8 U1 ]' f; Q8 e4 N8 F! j
引用:
原帖由 yy 于 2006-7-25 01:54 PM 发表+ a9 M* P/ q  t7 S$ \  {, U
通常我是不出声。。(压力大一出声就骂人嘛。。免得杀害无辜。。)
! E/ u4 [$ U) e6 Y# C

) I3 G- Z& |$ E% ^下次直接来句
1 G, ]! j/ t0 z1 ^, F' |+ j你有壓力,我有壓力,你做乜挑釁我呀?唔渣手即係未掂啦?未掂即係要搞到掂啦!係咪啊?! X  W! ]: y7 Y% t% n
0 E7 Q0 |( W" J
[ 本帖最后由 ~wInD~ 于 2006-8-3 01:32 PM 编辑 ]


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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好像香港黑社会的口气哦!!

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干吗撤到巴士阿叔那边去啊?
0 Y0 A) G- X1 c- u( i& Q! D怎么还讲什么[爱]的?
No bOdY KnoW
wHo i ReaLLy aM
i nEveR FeLt tiS EmptY beFore
If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
whO wannA coMe FroM mE aNd keeP me STRONG

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我通常会用催眠。。。
我の部落格》  有急事按它找我【

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嗯。。什么叫催眠呢?
5 q: a1 r/ }! x0 L6 |! G" G  H+ I9 n9 a0 J5 p
我嘛。。唱歌唱到哭,哇哈哈哈哈哈。。
- K) i! Q: w6 h( u7 ^不然打电话去逼人跟自己谈天瓜。。
清幽无目的。。

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唱歌唱到哭
! r5 ^; c/ A+ }" s7 [我也会
* w3 E4 ~$ r6 E把歌大声喊出来也不错
No bOdY KnoW
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If i WaNNa nEEd sUmboDy coME aLong
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一面吹风。。。。
3 i. H3 T9 h% ]' B  ?一面散步。。。。
8 c3 c" z  c; }# i' t* x+ R一面听歌。。。。( C" c# R" p. i
深深呼吸。。。。
* U. G/ E8 Q1 }# L8 @1 k, R( o( `! f3 x# P, Z
注:只能用在风大的地方,没有风沙的地方。
寂静的夜晚,有简单的思念和复杂的心绪,还有淡淡的闪烁星光,为我照耀前方的轨迹。

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引用:
原帖由 Daidai 于 2006-10-20 09:28 AM 发表
- N1 g( w: ~6 y3 J  Z: p2 O( d干吗撤到巴士阿叔那边去啊?
, r2 O9 a) R+ P9 u5 j怎么还讲什么的?
9 B- p9 F! A0 |. u! M) {
9 v; A4 r5 B. f; b
我是离题水王
3 I3 l# D  `# H2 [$ `4 f+ A


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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引用:
原帖由 ~wInD~ 于 2006-11-16 09:29 PM 发表- |% a& z0 X$ |* `7 k
; g8 Y/ [, _& x  g
; @8 I5 t4 Y; ]4 q8 g  F2 `* M- {
我是离题水王
; F- Z0 W% d/ Q$ ]  U6 I
. E- H% ^2 t: W8 Z% h! x" {
8 ?; a& {% T* l0 B# H- e这有离题吗?6 ?% m& g$ x& ?: a  E
巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
清幽无目的。。

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引用:
原帖由 afterrequiem 于 2006-11-17 02:04 AM 发表) {7 r% d' M: \) E& A

% t0 A, X2 @1 K. B2 |
- R. m3 d! E$ U: Z这有离题吗?
3 o$ ~, j. }! \3 H+ o巴士阿叔是一个“很好”的舒解压力的例子呢
3 `- B% y% k$ v5 E7 j9 N7 L
- }: ~( S0 h! m& V5 ?6 f% T+ E
但是
2 o$ V. d: L, i. S' \# c3 i偶不在香港* D3 Y+ L# o  ?
万一对着一个马来婆骂的话
6 O8 I2 W1 s- B# a  r) Y; f; s她一句 "bun tek "我就输完了8 ~2 W: m; o8 g3 }: v


八月中秋山林凉
风吹大地草枝摆
甘霖老母赶岭羊
来年羊毛超级卖
草枝摆啊赶岭羊
赶岭羊啊草枝摆
庭院织芭为君开
都兰山晓金桔摆
天摇地动舟渡岚
老迹埋啊老迹埋
金桔摆啊老迹埋
老迹埋金桔摆啊

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